PERSONAL TRAINER HOME OFFICE

No programa Personal home Office, você terá acesso a uma metodologia de treino testada e que já foi aplicada em mais de centenas de pessoas.

Nesse programa Philip Jack vai te desafiar, fazer você se superar e vencer seus desafios, como:

->Ter mais MOTIVAÇÃO

->Eliminar PREGUIÇA

-> Criar ROTINAS de atividade física na sua vida

-> Poder CUIDAR DO SEU CORPO

-> Melhorar sua ENERGIA

-> Aumentar seu CONDICIONAMENTO FÍSICO

-> TONIFICAR seu corpo

Você terá uma mentoria mensal para acelerar seu avanço. Assim como também terá uma avaliação fisica mensal. Ganhará de brinde acesso a um app para fazer treinos alternativos.

De forma online, você terá 3 encontros com Personal e Coach Philip Jack, porém terá treinos prescritos para os outros dias também com acesso a um app. E as aulas perdidas onlines, poderá ser feita depois, pois ficará salva na plataforma.

É imprescindivel que você tenha um acompanhamento médico para ter um direcionamento com maior destreza. Como qualquer exercício físico você assume alguns risco ao praticar o "Dance com Philip Jack". Consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar esse programa. O resultado pode variar de pessoa pra pessoa de acordo com a dedicação e aplicação dos exercicios de forma consistente