Protocolo: P|E Perda eficiente de gordura

3 Lives ao vivo:

Live de boas-vindas e explicação dos princípios do protocolo P|E

Live de encerramento do desafio.

Live de acompanhamento: 1 mês depois do desafio. Porque o objetivo é manter a perda de peso ao longo do ano!

Vídeos explicativos sobre:

Ecologia nutricional

Relação proteína|energia

O que pode estar atrapalhando a sua dieta

Tarefas diárias. Todo dia uma tarefa nova!

As lives e os vídeos ficarão disponíveis para os membros para sempre.

AVISO LEGAL: Este desafio não substitui a consulta com um nutricionista. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).