Redução de Gordura - Por que Não deu Certo e Como Conseguir
125 Páginas
Desvendando todos os mitos e verdades sobre redução de percentual de gordura, o livro " REDUÇÃO DE GORDURA - A maneira mais simples e saudável" é um manual completo para todos aqueles que querem reduzir percentual de gordura sem sacrificar massa muscular, sem seguir dietas restritivas nem se sentir fraco e sem energia.
Dividindo todo o processo em 3 passos simples e 100% práticos, este guia lhe mostrará passo a passo, os conceitos e métodos que você precisa dominar para conseguir de uma vez por todas se livrar daquela gordura que tanto te incomoda e impede que sua musculatura seja vista, de forma simples, direta e eficiente.
Disclaimer: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre seu médico e um profissional de Educação Física.