10 Melhores Exercícios Para Emagrecer

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Os melhores exercícios para emagrecer são aqueles que gastam muitas calorias em pouco tempo, como acontece no caso da corrida ou da natação. Mas para emagrecer de forma eficiente e manter os resultados também é fundamental combinar estes com exercícios de musculação

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Autor

Idioma

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Público alvo

Homens Mulheres

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Matheus Rodolfo Romano
3 Anos Hotmarter

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