10 receitas para você perde peso em 30 dias

Este eBook oferece 10 receitas saudáveis e deliciosas para quem deseja emagrecer em 30 dias. Cada receita foi cuidadosamente selecionada para fornecer nutrientes essenciais e manter a saciedade por mais tempo. As receitas incluem opções para café da manhã, almoço, jantar e lanches, garantindo que você tenha uma variedade de opções para escolher. Além disso, o eBook fornece dicas de nutrição e sugestões de atividades físicas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso de forma saudável e sustentável. Com este guia, você po...