16 Alternativas para substituir o sal

O sal é uma das especiarias mais utilizadas durante a culinária e embora usá-lo com moderação geralmente não seja uma preocupação, a ingestão excessiva de sal tem sido associada à pressão alta e a outros problemas de saúde.

Muitas pessoas com condições crônicas de saúde devem reduzir o sal, e a população brasileira geralmente consome em excesso.

Em vez disso, você pode experimentar várias ervas, especiarias e outros ingredientes para adicionar uma explosão de sabor ao seu prato favorito.