200 Receitas Fit com Cardápios

Eu sei o quanto é difícil emagrecer, sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! Através desse ebook você encontrará muitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aquela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre.

O livro ainda traz duas sugestões de cardápios e informações para você personalizar sua dieta fitness.