Receitas Saudáveis para Emagrecer com Saúde (sem sofrimento)

Este eBook tem uma variedade de receitas saudáveis para auxiliar na perda de peso. Ele inclui tudo, desde refeições saudáveis a lanches saudáveis que ajudarão você a ter uma dieta equilibrada e a controlar o seu peso. Os pratos são fáceis de preparar com ingredientes comuns encontrados em qualquer supermercado.

Todas as receitas são deliciosas e saudáveis, para que você possa relaxar e comer sem medo. Se você está pronto para começar a perder peso, este eBook é o seu guia para um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada!

Apesar de ser uma missão difícil para muitas pessoas, alcançar o peso ideal e ter um corpo malhado é possível com uma alimentação saudável e simples. Este ebook reúne diversos pratos diferentes e que todos podem preparar em casa.

Pessoas que não podem usar o programa:

Chás e bebidas do programa

- Gestantes

• PROIBIDO FAZER TODO O PROGRAMA/E-BOOK

- Lactantes de bebês menores que 8 meses

• Pode fazer as refeições, não pode usar nenhuma bebida do e-book.

- Hipertensos

• Pode fazer as refeições, não podem usar os chás e a bebida bomba.

- Pessoas com problemas cardíacos

• Pode fazer as refeições, não pode usar nenhuma bebida do e-book.

- Pessoas com idade inferior a 18 anos (caso os pais comprem para os filhos) e superior a 60 anos (caso não tenha nenhuma doença grave)

• Pode fazer as refeições, não pode usar nenhuma bebida do e-book.

- Pessoas com problemas renais

• Já tem dieta orientada pelo médico. NÃO PODE FAZER O PROGRAMA/E-BOOK.

- Pessoas que tomam remédio controlado

• Pode fazer as refeições, não pode usar os chás.

- Pessoas com doenças crônicas (Ex. câncer)

• PROIBIDO FAZER TODO O PROGRAMA/E-BOOK.

- Pessoas em processo de recuperação de doença ou cirurgias recentes

• PROIBIDO FAZER TODO O PROGRAMA/E-BOOK.

As contra indicações foram alteradas pelas nossas coachs de acordo com o relato da clientes