30 receitas doces e salgadas com soja - O melhor fitoestrogenio natural para menopausa

Este é um e-book sobre culinária, especificamente 30 receitas, doces e salgadas, com soja.

A soja pode ser uma grande aliada do equilíbrio hormonal, já que a estrutura das isoflavonas do alimento são semelhantes à do estrogênio. Assim, o consumo do grão pode funcionar como uma espécie de reposição hormonal para as mulheres que entram na menopausa, ajudando a atenuar os problemas que ocorrem nesta época.

Em 89 páginas você verá 30 receitas que contém soja, fitroestrogênio natural, com descrição e imagens ilustrativas das melhores receitas com o intuito de ajudar mulheres que sofrem com a menopausa.

Delicie-se com receitas que pedem ingredientes simples e tem um passo a passo de como preparar.