E-book - 7 passos para ter a barriga lisinha rápido! E ainda POTENCIALIZAR seus RESULTADOS no CROSSFIT ou qualquer outra modalidade aliando o TREINO HIPOPRESSIVO!

Aqui você vai encontrar todos os detalhes para iniciar os seus treinos e potencializar seus resultados no Crossfit ou em qualquer outra modalidade (musculação - Pilates - Funcional...)!

Tens desde as explicações do que é o Treino Hipopressivo, o que é a Diástase abdominal, como é o protocolo de treinos, até a explicação minuciosa das 7 primeiras posturas/chaves para já iniciar os treinos e ter os seus resultados.

Mas isso tudo muito bem explicado, com exemples reais, fotos, e muito, mas muito conhecimento!

Está realmente repleto de informações de qualidade!

Eu também sou praticante de Crossfit e sei os desafios que enfrentamos,

por isso criei esse material para te instruir!

Tanto para quem nunca teve experiência com a Técnica, como para que já pratica mas possui algumas dúvidas!

Ainda estou te desafiando, para já iniciar os treinos e ter os seus primeiros resultados.

De bônus te entrego uma planilha de monitoramento de hábitos + 1 aula completa do Treino Hipopressivo, para que possa incluir e monitorar na sua rotina de forma leve e tranquila!

Bora para ação?

Te aguardo no meu Time!