8 passos para alcançar marmitas saudáveis perfeitas.

Para quem passa o dia fora e não tem tempo para cozinhar todos os dias; as marmitas são ideais, e de forma prática e simples você saberá o que comer no trabalho ou quando chegar em casa. Ou até mesmo melhorar a qualidade da alimentação de sua família com dicas fáceis e descomplicadas.

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Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Walquíria Lima
2 Anos Hotmarter

Formada em Administração(Adm), graduando em Nutrição. Com formações distintas: uma exata e a outra de humanas, porém, ambas completam a minha missão e jornada. A Adm me auxilia e faz com que os processos sejam organizados e calculados de forma precisa, otimizando tempo e custos. Já a Nutrição é a minha paixão, a menina dos olhos e como dizem "ela me escolheu". Amo cozinhar e na busca pessoal por alimentação saudável e por qualidade de vida, descobri que, além de vencer a depressão com uma alimentação melhor, mudando a minha vida e com novos hábitos. Posso contribuir e ajudar outros a encontrar qualidade de vida na alimentação de forma mais leve e saudável. Alimentação saudável não é caro, caro é não ter saúde. Tenha prioridades e coragem para se cuidar! Nas horas vagas fotógrafa!

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