A NOVA Introdução Alimentar

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Descubra como fazer a introdução alimentar do seu bebê de forma gentil, saudável e assertiva.

Um curso para você, mamãe, fazer do seu bebê uma criança saudável desde os primeiros meses de vida e crescer sem problemas com a comida.

Vantagens
Detalhes

Módulo 1: Boas vindas e preparação

1. Boas vindas às alunas, funcionamento do curso

2. A importância da nutrição nos primeiros 1000 dias de vida e seus reflexos na infância

3. Suplementação de vitaminas e minerais para o bebê

4. Preparando para a introdução alimentar: o que é preciso saber e adquirir (+ checklist)

5. A importância dos sinais de prontidão e como estimular o bebê para adquiri-los

6. O “timing” na introdução alimentar - a hora certa do comer (rotina de sono e introdução alimentar)

7. Introdução alimentar em bebês prematuros - Como corrigir a idade gestacional

Módulo 2: Teoria da Introdução Alimentar

1. Diferenças entre os métodos de introdução alimentar

2. Esquemas de introdução alimentar, frutas e grupos alimentares

3. Detalhes ao cozinhar e congelar os alimentos

4. Alimentos com potencial alergênico e glúten, quando oferecer?

5. Exemplos de cardápios e combinações

6. Dicas para melhorar a aceitação de alimentos

7. Método participativo

8. Cortes seguros - método BLW e BLISS

9. Aprendendo a flexibilizar os métodos

10. Bebidas permitidas e cálculo de água para o bebê

11. Reflexo de GAG e Engasgos: o que você precisa saber

12. O que não devemos fazer na introdução alimentar

13. Dificuldades: meu bebê não come, o que isso pode significar?

14. Meu bebê comia bem e o apetite diminuiu. O que podemos fazer?

15. Como lidar com os primeiros sinais de seletividade alimentar

Módulo 3: módulos práticos

1. Aula prática: preparando frutas no método BLW

2. Aula prática: preparando refeições principais no método BLW

3. Aula prática: utensílios e atitudes que ajudam o bebê a se alimentar melhor

4. E-book avançado de introdução alimentar participativa

5. Conclusões e reflexões finais sobre introdução alimentar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Natasha Balen Carazzo

1 Ano Hotmarter

Meu nome é Natasha Balen, médica pediatra, pós graduada em nutrologia infantil, professora universitária e mãe do Marco Antonio e do Vitor Hugo.

Eu trabalho como médica pediatra desde 2012 e nessa trajetória já atendi e ajudei centenas de mães a superarem o desafio da Introdução Alimentar.

E agora, como mãe-pediatra, grande incentivadora da alimentação saudável na infância e com uma vasta experiência em introdução alimentar participativa, quero ajudar você também, a passar por essa fase.

Com informações claras, objetivas e essenciais você vai enfrentar qualquer tipo de julgamento e ainda criar um filho saudável e que, desde cedo, terá uma relação saudável com a comida.