Programa Dieta Cetogênica

A dieta cetogênica é um tipo de dieta caraterizada pela eliminação de quase todos os alimentos ricos em carboidratos. Como por exemplo, o pão e o arroz. Essa dieta aumenta o consumo de alimentos ricos em gorduras boas. Além disso ela mantém uma boa quantidade de proteínas na alimentação.

Este tipo de dieta é útil para a perda de peso, já que o organismo passa a utilizar a própria gordura como fonte de energia. Eliminando, portanto, os carboidratos provenientes da alimentação.

Está dieta é prática e boa para a perda de peso, e é a mais saudável. Além disso, é um completo sistema nutricional, que consiste basicamente em diminuir as quantidades de carboidratos e controlar os picos de glicose no corpo.

Concentra-se em carboidratos baixos, que o corpo converte em energia para ajudar a acelerar a perda de peso. Ela realmente funciona e tem enormes benefícios para a saúde, além da perda de peso.

Este Ebook nasceu da vontade de fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa guiar as pessoas em um regime alimentar de sucesso. Que prevê, portanto, o consumo de gorduras boas e de proteínas de qualidade. Aliadas, a uma baixa ingestão de carboidratos, defendido recentemente como uma forma eficaz de emagrecimento.

As instruções apresentadas neste guia são infalíveis e vão ajudar-te a eliminar o excesso de gordura corporal, trazendo de volta a sua saúde, autoestima e vitalidade.