Com intuito de ajudar pessoas a recuperar a auto-estima através da aparência física, criei um método de emagrecimento baseado em muitos anos de estudos e principalmente de prática. Principalmente para quem vive numa montanha russa de frustrações com seu corpo.
Em meu trabalho de conclusão de curso na Educação Física, fui a campo recrutar algumas pessoas numa academia. Pessoas que já se exercitavam há anos na ginástica tradicional mas não tinham resultados, e propus uma forma de treino ousada e com bem menos tempo em que estavam acostumadas, retirando-os da ginástica por este período de teste!
Resultado?
O sonho de ver a barriga diminuir e as coxas tonificarem, começaram a aparecer, finalmente, com um estratégia baseada na Ciência e muita prática!
Sou Bacharel em Educação Física, Coach de Emagrecimento pela Sociedade Brasileira de Coach e ex-atleta Fisiculturista. A compulsão por comidas, fazem as pessoas engordarem cada vez mais, sendo assim, fazer só exercício não adiantaria muito no caso delas. Então me formei em Coach Pela SBC, e assim criei um novo método que englobasse o pilar que domina a gente. A mente! Trabalhando emagrecimento como o todo!
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