Alimentação Plant Based: Mitos e Verdades

"Alimentação Plant-Based: Mitos e Verdades" é um guia completo que fornece a base desse estilo alimentar, elucidando as principais dúvidas dietéticas acerca do tema, de forma simples, direta e didática, proporcionando ao leitor toda a informação necessária para que possa aderir a essa alimentação sem medo e de forma segura.

O livro é baseado em mais de 100 artigos científicos, sendo dividido em 17 mitos, que vão muito além de "proteínas" ou "vitamina B12”. Ao terminar de ler você será capaz de contra argumentar toda a desinformação que normalmente é disseminada pela mídia e pelo senso comum, que insistem em desqualificar essa alimentação.

Disclaimer: Qualquer planejamento dietético necessita de orientação profissional. Consulte sempre um nutricionista para acompanhá-lo. O acompanhamento é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).