Alquimia da nutri: seu cardápio mensal

Aqui você terá todo o planejamento que precisa para ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada.

São 4 cardápios semanais, de segunda a domingo, com todas as refeições do dia, são 28 dias completos, além da lista de compras semanal com a descrição dos itens necessários para a execução do cardápio.

No Alquimia da Nutri: seu cardápio mensal, você adquire além dos cardápios, vídeo aulas sobre como montar um prato equilibrado e saudável, sobre comer de forma consciente entendendo os sinais e sintomas do corpo; e ainda terá acesso a receitas práticas, nutritivas e saborosas para facilitar o seu dia a dia e deixar tudo mais colorido e simples.

Quem se planeja come o que precisa, quem não se planeja come o que aparece.

Aqui você terá todo o planejamento que precisa para ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada.