Aprendendo a ter Resultados com Carlos Ortiz

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Neste E-book, o Treinador Ortiz, ensina a ter resultados de verdade no seu físico unindo as principais estratégias utilizadas em mais de 1000 atletas e mais de 2000 pessoas.

São abordados assuntos como:

Principais Estratégias Nutricionais

Treinamento

Treinamento Metabólico

Como saber o que comer

  • Vantagens
  • Detalhes

Resultados mais rápidos e consistentes

Conhecimento

Entendendo como funcionam os processos no seu corpo

Aprenda a ter um treinamento metabólico eficaz

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