AR GLUTE SQUAD + MANUAL DOS ALONGAMENTOS
O AR GLUTE SQUAD é uma periodização de 12 semanas (3 protocolos de treino) desenvolvidos de acordo com a metodologia do treinador Ale Rodrigues, voltadas a hipertrofia máxima do seu glúteo, mas, sem deixar de lado a harmonia dos membros superiores.
Reunindo experiência de quem já transformou mais de 400 mulheres, o AR GLUTE SQUAD é a estratégia perfeita para você começar a explorar o máximo potencial do seu glúteo!
Além disso, ao adquirir este produto, você recebe um super e-book que visa ensinar tudo o que você precisa saber sobre encurtamentos musculares:
- Como identificá-los e corrigi-los;
- Quais alongamentos utilizar;
- Qual volume de alongamentos utilizar;
E muito mais!
