As cinco receitas estratégicas mais simples para iniciar sua vida FIT gradualmente
Sua alimentação é o melhor plano de saúde na vida, enquanto você não consegue mudar radicalmente seus hábitos, vale a pena investir em um pouco conhecimento, quero dividir com você, as receitas que criei, foram elas me auxiliaram na fase de emagrecimento e treinos, nesse ebook te ensino a seguir sua dieta sem deixar de comer pizza, brigadeiro e até tomar um refrigerante.
Não sou nutricionista, não sou Coach, nem personal, sou apenas uma guerreira como você, alguém que atravessou a ponte.
Hoje sou uma mentora de desenvolvimento feminino mostrando meus resultados para ajudar outras mulheres ver a vida numa nova perspectiva.
Um índio não estudou biologia mas sabe mais do que qualquer um sobre as plantas e a natureza, afinal ele vive na mata e tem experiência, assim sou eu, (rsrs) não me formei na área da saúde, mas aqui em casa, tivemos experiência com a má alimentação, o sedentarismo e suas consequências, precisei usar a criatividade enquanto não tínhamos condições de se alimentar melhor, por isso quero dividir com você um pouco do que busquei para facilitar e transformar essa jornada necessária e adquirir mais qualidade de vida. Lembrando que a ajuda de um profissional da saúde é indispensável, esse recurso é apenas um auxílio sem promessas milagrosas, é apenas uma adaptação momentânea até que você consiga se alimentar de forma mais saudável e natural.