Aula Online - Como NUTRIR seus CABELOS

Os cabelos fazem parte da estrutura do corpo, e como tal também precisam de nutrientes adequados para se manterem saudáveis. As deficiências nutricionais são uma das causas principais que podem comprometer toda saúde, crescimento e força capilar.

Portanto, o objetivo desta aula "Como NUTRIR seus CABELOS", é fornecer orientações básicas de como a nutrição funcional pode auxiliar na saúde dos seus cabelos de maneira prática. Através do conhecimento dos principais nutrientes para seus cabelos, alimentos fontes e suas quantidades a serem consumidas ou suplementadas, ficará bem mais fácil a introdução dos mesmos na sua rotina alimentar.