Aulas Personalizadas de Pilates Online

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São aulas de Pilates de Solo, com o peso do corpo, com objetivo de fortalecimento muscular, desenvolver a flexibilidade e a mobilidade articular. Indicadas para reabilitar lesões, melhorar a postura e definição muscular. Só precisa de uma toalha ou tapete ou colchonete. São aulas individuais ao vivo pelo Zoom ou WhatsApp. 2x por semana, horários a combinar.

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Perguntas Frequentes

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