Autonomia alimentar - Feijão com arroz e companhia para INICIANTES

Este livro foi elaborado especialmente para você, que procura por autonomia dentro da sua alimentação.

Para você que foi morar sozinho e se sente em apuros por não saber fazer um feijão gostoso, ou um bom bife grelhado.

Ou para você, que depois de alguns anos sem dar muita atenção para cozinha, decidiu que é hora de aprender o básico.

E se você se apaixonar, e eu tenho certeza que sim, esse é só o começo de uma nova relação de liberdade e amor próprio que você está prestes a descobrir.

Desenvolvi este material para você com toda a minha bagagem gastronômica, técnicas dietéticas e experiência de campo que pude vivenciar até aqui. Com muito carinho convido você a se aventurar nesta jornada de conhecimentos básicos da cozinha do dia a dia.