benefícios de parar de fumar

Melhora da saúde e do condicionamento físico: Ao parar de fumar, o corpo começa a se recuperar dos danos causados pelo tabagismo. Os pulmões se limpam gradualmente, melhorando a capacidade respiratória. Além disso, a circulação sanguínea melhora, o que contribui para um melhor condicionamento físico e energia geral.