Benefícios e técnicas de alongamento antes do exercício

Português

Um pequeno e-book sobre cuidados e vantagens do alongamento antes do exercício, para que seja aproveitado da melhor maneira possível, e complementando o exercício de forma a ficar completo e proveitoso

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui