Bíceps, Buscando a hipertrofia máxima

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Com a proposta de ser simples, claro e objetivo esse ebook visa proporcionar a disseminação de como realizar o treinamento do músculo bíceps braquial de maneira otimizada e eficiente, com diversas imagens, contextos específicos e gerais para agregar na vivência profissional ou recreacional da musculação!

  • Vantagens
  • Detalhes

-linguagem acessível

-conteúdo com embasamento científico (+de 30 referências)

-exemplos de como utilizar o conteúdo do ebook

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Daniel Komarchewski Mendes
3 Anos Hotmarter

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