Lanches saudáveis

Neste ebook você aprenderá:

Bolo prestígio - Bolo de coco + ganache de chocolate

Bolo de limão e coulis de morango

Bolo de cenoura com brigadeiro (feito de leite condensado de leite vegetal)

Bolo nega maluca

Bolo de maçã com castanha

Cookies

Cajuzinho

Palha italiana

Alfajor

Coxinha

Quiche

Muffin salgado

Rap10 caseiro

- Todas as receitas saudáveis e gostosas, além disso:

- Reduzidas em gordura e açúcar

- Proteicas

- Baixo índice glicêmico

- Nutritivas!

Super fáceis de executar!