Nessa mentoria, você vai ter acesso a vídeos com explicação de cada exercício proposto no treino. Assim ficando mais fácil de executá-lo e assim conseguindo levar mais qualidade para o seu treino. Sabendo as ativações corretas em cada exercício. Ideal para você que busca mudar seu corpo, conseguir melhorar sua base para outra modalidade e para os apaixonados na CALISTENIA, preparar seu corpo para alcançar movimentos como HANDSTAND, MUSCLE UP, FRONT LEVER e etc.
Calistenia - Mentoria
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