E-Book Calistenia IN FOCO

Calistenia IN FOCO é um e-book pensado para todos aqueles que querem começar a treinar calistenia da FOrma COrreta. É perfeito tanto para INICIANTES DO ZERO quanto para quem já seus primeiros passos na sua jornada calistênica, mas se sente meio "perdido".

É um guia completo para os primeiros passos no treinamento com peso corporal com todos os exercícios e progressões detalhados de forma minuciosa para que o praticante não tenha dúvida de que está executando o movimento da maneira correta e sem risco de lesão.

Ao entrar para o Calistenia IN FOCO o usuário vai ter acesso a uma planilha projetada nos moldes da Metodologia Believe Calistenia, que é um sistema amplamente validado por centenas de praticantes dos mais diversos níveis e áreas do esporte, incluindo o multi campeão nacional e internacional Ricardo Calistenia que é um atleta de altíssimo rendimento que utiliza nosso método para melhorar seus resultados.

Com CIF (Calistenia IN FOCO) você terá acesso a um programa com rotinas de treino detalhadas, com exemplos em vídeo para que você não tenha NENHUMA dúvida quanto a execução correta dos exercícios.

De bônus você ainda ganha vídeos tutoriais explicando como usar o e-book, como navegar na plataforma e um curso de mobilidade e aquecimento para os treinos.

Comece sua conquista da FOrma COrreta agora mesmo!