CFCA FIT 21

Fala tchurmaaaaaaaa, que alegria ter vocês aqui, sejam muito bem vindos ao nosso desafio de emagrecimento e criação de hábitos, vai ser um prazer te ajudar a mudar de vida através da atividade física, alimentação saudável e relacionamento físico.

Tando Coach Abu ou a Coach Karen, tem como missão de vida ajudar as pessoas, pensamos que a atividade física precisa ser leve e divertida e entendemos que mudanças não acontecem do dia para a noite.

Nesse desafio você irá receber 21 dias de treinos gravados para realizar junto com a gente, todas as aulas temos demonstrações e correções de movimentos, alem de muita energia boa e diversão.

No mais, não se esqueçam de beber agua, comer comida saudável, rezar pelos coachs, pelo mundo e ser feliz. Beijo do coachs, vai ser um prazer ter vocês aqui com a gente.