Check list para hábitos saudáveis!
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Check list para hábitos saudáveis!
- 1 folha para fazer seu Check list diário contendo 31 dias e espaços para: água, atividade física, doces, refeições livres, suplementos, intestino, sono, refrigerante, bebida alcoólica, linhas em branco para você adicionar o que desejar e espaço para colocar seu peso semanal.
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