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Diante de tudo que nos aconteceu nesse últimos meses, eu como uma profissional da saúde, que está sempre em busca de uma alternativa com excelência para cuidar das pessoas com qualidade e segurança. Com isso como a tecnologia está quase 90% na sociedade e as pessoas com menos tempo, optamos por está excelente alternativa como os treinos online supervisionado ao vivo .

Não desmerecendo o treinamento presencial que tem os seus benefícios mas contudo ele vem saindo mais caro o investimento e em tempos de crise a palavra- chave é economizar em tudo.

O treinamentos online tem inúmeros benefícios vou citar apenas 6.

*PRATICIDADE

Malhar em casa nos permite a facilidade de poder praticar os exercícios encaixando nos horários disponíveis.

*DISPONIBILIDADE DE HORÁRIO

Muitas vezes, com dia cheio, treinar em casa é mais rápido. A atividade física nas primeiras horas do dia é uma ótima opção, com exercícios intensos e com 30min apenas é possivel obter excelente resultado.

* ECONOMIA GERAL

Sem gastos com combustível, roupas novas e tempo de deslocamento. Já é uma excelente economia.

*PRIVACIDADE

No conforto da sua casa é possível usar a roupa que quiser e sem ter medo de ficar em certas posições constrangedoras

*TREINO ONLINE AO VIVO

Pela plataforma google meeT você se sente como se tivesse na academia, pois os treinos são ao vivo, com acompanhamento, incentivos e correções durante treino.

* ACOMPANHAMENTO DIÁRIO

No grupo de apoio diário você estará conectado todos os dias com pessoas que têm o mesmo objetivo, trocando experiências e tirando dúvidas sobre o que precisar.

Ficou interessado em fazer esse tipo de treinamento, já adquiri seu plano.