Combo Modo Gladiator + Método Ares

Unindo o Modo Gladiator com o Método Ares, você terá resultados absurdos! O Método Ares contém treinos específicos pra cada musculatura mais procurada pelo público masculino e o Modo Gladiator entrega 15 semanas de periodização. Basta utilizar os treinos específicos do Método Ares e encaixá-los no Modo Gladiator seguindo as periodizações com os treinos específicos. BUM DENOVO!