Método Exclusivo para reduzir a Ansiedade Alimentar

É um guia prático e organizado que vai te ensinar a amenizar os efeitos da

ansiedade na sua vida através da alimentação saudável e estratégica.

É importante ressaltar que as informações que trago aqui são de estudo nutricional, ou seja, vão ajudar a amenizar os sintomas e evitar o agravamento da ansiedade na sua rotina, além de evitar consequências graves como a obesidade e até mesmo outras doenças relacionadas à má alimentação por um longo período.

O conteúdo exposto aqui não é capaz de curar a ansiedade, visto que a mesma é uma emoção com estímulos naturais ao ser humano, se você sentir que as soluções trazidas aqui não são suficientes ou seu caso é muito mais severo e está trazendo riscos psicológicos à sua vida procure um profissional capacitado imediatamente pra te ajudar (pode ser psicólogo, psiquiatra).