Como diminuir o colesterol !

Mais da metade do mundo hoje tem colesterol alto. O que isso significa é que todas as outras pessoas que você vê andando na rua correm o risco de algum tipo de doença cardíaca. A pessoa média nem sabe como está seu colesterol porque você não pode ver o colesterol alto. No entanto, as estatísticas valem por si mesmas quando se trata de seu colesterol; você precisa entendê-lo para poder lidar com ele. Depois de passar o código, é muito fácil de entender.

Na verdade, existem cinco maneiras diferentes que você pode usar para obter uma leitura completa dos seus próprios níveis de colesterol e são: níveis de colesterol total, HDL, LDL, proporção total / HDL, proporção LDL / HDL. Essas medidas são realmente escritas para serem o que é desejável e o que não é desejável. As unidades de medida para verificar seu colesterol são realizadas como miligramas por decilitro. É extremamente confuso se você tentar olhar para estes separadamente.