Como gerenciar a ansiedade de comer doce

Nada mais convidativo que após o almoço comer algum docinho, né? Ou então o famoso: só mais esse, na festa infantil.

Pequena gafanhota, se você tem dificuldade de negar aquele doce que te chama, essa aula é para você! Aqui eu trago a síntese da minha experiência conduzindo pacientes que tem dificuldade alimentar e de não aceitar o seu corpo, pelo peso que carrega.

Sou psicóloga e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica.

Minha rotina é conduzir pessoas que têm transtornos alimentares severos para uma relação leve com a comida, parando de comer suas emoções!

Tu estais pronta para saborear essa riqueza e parar de comer suas emoções?

Acessa o vídeo e usufrua desse sabor.