Como Montar o Próprio Treino (HOMENS)

Neste ebook, te ensinaremos a montar o próprio treino. Isso mesmo, você não vai mais depender de professor e terá mais autonomia para atingir ótimos resultados fazendo os exercícios que você gosta, em casa ou na academia.

Te explicaremos, de forma simples e rápida, tudo que os professores levam em consideração e detalhar cada tópico para que você possa criar o seu treino e atingir seus objetivos com ele.

Você terá acesso à um ebook super completo, vídeos complementares e vídeos ensinando a executar, corretamente, os exercícios. E de quebra, um bônus de 12 semanas de treino pronto (para todos os níveis).

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Olympus Academia
3 Anos Hotmarter

Somos a Olympus Academia e em conjunto com a Focus consultor, decidimos criar um método que ensine pessoas comuns à montar o próprio treino. Você não precisa ser profissional da educação física para entender.

Te vendemos autonomia e liberdade dentro das academia ou em casa. Você vai entender tudo que levamos em consideração na hora de montar um treino, como executar os exercícios e como atingir suas metas.

Basta adquirir nosso curso com ebook, vídeos e bônus de 12 semanas de treinos prontos para homens e mulheres de cada nível.

Perguntas Frequentes

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