Como perdi 21kg em 100 dias + 33 receitas low carb

Foram anos no efeito sanfona. Foram anos me olhando no espelho sem me reconhecer. Eu cansei de rejeitar viagens para a praia, de vestir o meu guarda-roupa inteiro e não encontrar nada que escondesse o corpo que eu não estava feliz. Depois de muito tempo entendi que eu precisaria mudar, o tempo estava passando.

Comecei a minha mudança a partir de um desafio, e ele teria que acontecer para que eu me comprometesse. Foram 100 dias, 21kg a menos e muita história para contar.

Nesse livro vocês saberão exatamente o que fiz, tudo o que comi em cada um desses 100 dias, dicas valiosíssimas, lista de compras, dicas de aplicativos e muito mais.

Tenha o seu antes e depois também.