CONSULTORIA ALPHA FIT INTELIGENT

Treinos de musculação altamente estratégicos e personalizados.

Alcance sua máxima performance de forma saudável e em muito menos tempo.

Por que seu treino tem validade de 3 meses?

Sim, acredite, o seu treinamento atual está com os dias contados.

Porque ele não supre suas necessidades e não trabalha com metas claras.

Onde você quer chegar?

Qual a sua disponibilidade de tempo para treinar durante a semana?

Qual é a sua real condição física nesse momento?

“Esses pontos geralmente são deixados de lado quando se fala em crescimento muscular, mas com o meu acompanhamento unido ao Método Alpha Fit Inteligent você terá todo o suporte necessário para chegar à melhor versão de si mesmo de forma saudável.”

Eu desenvolvi esse método para que você entenda como o exercício se adequa ao funcionamento do corpo e desenvolva em você consciência corporal, percebendo por si mesmo se está ou não executando o exercício de forma correta para que possa ganhar autonomia.

Esse conhecimento aliado à correta execução permite que a sua curvatura de crescimento e melhora de performance seja em uma escala de tempo muito menor, com bem menos gasto de tempo e muito mais prazer.

Como funciona?

Anamnese e avaliação fotovisual

Direcionamento dos treinos

Suporte semanal para dúvidas, correções de exercícios e acompanhamento de desempenho

Envio de planilhas de treino e banco com mais de 150 vídeos de exercícios para sua correta execução.

Com Donaldo Monteiro, Personal Trainer