Block Training - Treino para mulheres

A Consultoria Fitness da Block Training foi feita para mulheres que querem atingir o corpo dos sonhos de forma rápida mas estão cansadas de se esforçarem e não terem o resultado que desejam. Já tentaram treinos de academia tradicional, Personal Trainer e até programas de emagrecimento em casa, mas não tiveram resultado porque os treinos ou são chatos e longos e elas acabam não fazendo ou foram montados de forma errada.

Diferentemente dos outros treinos que possuem “fichas” com treinos repetitivos e sem uma estratégia clara pra evolução de resultados, muitas opções de treinos que fazem as alunas ficarem perdidas e sem saber qual o melhor caminho escolher, ou então muitos exercícios aeróbicos que só fazem suar e não ajudam a perder gordura e construir músculo de verdade, a Consultoria Block Training foca em entregar um planejamento de evolução completo, com treinos montados 100% em bases científicas, mostrando o caminho exato para chegar no corpo desejado, trabalhando com os melhores exercícios pra utilizar a gordura do corpo como combustível para a perda de medidas e crescimento muscular, que funciona porque não permite que o corpo chegue a estagnar nos resultados, mantendo-se sempre em plena evolução.