Consultoria de Treino

COMO FUNCIONA A CONSULTORIA DE TREINO ?

Assim como na consulta nutricional, te envio um questionário rápido onde você vai me enviar informações suas, como se tens alguma doença diagnosticada, limitação física, tempo disponível, etc

Aqui é fundamental que me envie fotos de biquini/sunga ou short/top frente, costas e lado. Preciso analisar seus pontos fracos e fortes, os músculos que precisamos dar mais ênfase, para que eu elabore um treino eficiente de acordo com o que o seu corpo necessita modificar.

Com todas as informações e análise de fotos do paciente dou um prazo de 5 dias pra te entregar o plano. Caso eu tenha alguma dúvida durante a elaboração do plano que não tenha ficado claro, te pergunto pelo whatsapp.

O plano é disponibilizado através de um aplicativo com vídeos demonstrando a execução de cada exercício. Dentro do próprio aplicativo há a opção de você gerar um PDF, caso queira imprimir o treino.

Os treinos poderão ser feitos EM CASA OU NA ACADEMIA.

Do mesmo modo que não vou lhe abandonar, estarei disponível pra tirar todas as suas dúvidas ou ajustar algo que você esteja com dificuldade. E sempre mantendo contato e cobrando feedback de como está sua evolução no treino.