Consultoria em correção postural (60 dias)

VISÃO GERAL

A consultoria tem como base principal, a correção de desvios posturais por meio de uma proposta especifica de exercícios, para melhora da saúde, dos quadros de dores articulares e a performance no treinamento físico.

Sendo tudo ajustado às suas necessidades, condição física e objetivos com o treino de musculação.

OBJETIVOS

Avaliar e entender previamente o seu eixo postural, mediante fotos, vídeos e anamnese, para a elaboração de uma periodização adequada de exercícios.

Analisar as melhoras no quadro postural e físico, durante o período de treinamento que foi proposto às suas necessidades.

Reavaliar e ajustar todo o planejamento para sua progressão.