Consultoria Esportiva

Português

Com a consultoria esportiva eu vou bater um papo com você para entender seus objetivos e sua rotina atual de alimentação e atividades físicas.

A partir dessa conversa irei montar um cronograma alimentar especifico para você, seguindo o método de dieta flexível, onde não ocorre nenhuma restrição, apenas organização alimentar com a contagem e calculo dos macronutrientes, essa dieta será ajustada semanalmente.

Também será montado um cronograma de treinamento de acordo com o seu objetivo e necessidade, efetuando todas as adaptações necessárias para você ter o melhor resultado.

Qualquer dúvida que possuir pode e deve ser esclarecida, para o melhor resultado é importante compreender o que está fazendo.

Contato será feito diretamente comigo via whatsapp para maior proximidade com você.

Mostrar mais