Consultoria Inteligente de Treinamento Físico (MASCULINO)

A Consultoria Inteligente de Treinamento Físico é uma solução remota para tornarmos realidade suas necessidades e objetivos relacionados à seu aspecto físico - EMAGRECIMENTO, HIPERTROFIA, FORÇA e PERFORMANCE - a partir de um treinamento periodizado e sistematizado, estruturado a partir de métodos e protocolos testados e experimentados anos de treinamento e estudos.

O treinamento evolui gradativamente, desde a introdução ao treinamento físico e aos exercícios mais básicos até os métodos mais complexos e eficazes para desenvolvimento de força, potência, hipertrofia muscular e aptidões físicas funcionais.

O método utilizado para o seu treinamento é UM TREINAMENTO FÍSICO LIVRE DE DOGMAS.

Nessa lógica o treinamento é baseado em um estudo sincrético das atividades físicas conhecidas, buscando extrair o melhor que cada uma delas tem a oferecer e trazer para o aluno uma experiência e treinamento dinâmicos, livre de dogmas e com a eficácia indiscutível da combinação de estímulos provenientes de diferentes atividades.

O treinamento é periodizado por fases, que evoluem gradativamente, cada fase contando com uma microperiodização semanal que te permitirá progredir A CADA TREINO, com uma média de 4 treinos diferentes por fase, divididos por grupamentos musculares sinergistas, imagens explicativas para TODOS os exercícios, links e vídeos explicativos para os mais complexos, explicações detalhadas sobre os métodos utilizados, acompanhado de um PROTOCOLO DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO com um passo a passo de como calcular e contabilizar suas demandas calórica e nutricional para extrair os melhores resultados do seu Protocolo de Treinamento.

Consultoria Inteligente de Treinamento Físico

• Treinamento periodizado

• Protocolo de nutrição e suplementação

• Fases progressivas

• + de 40 treinos diferentes

• Imagens e/ou vídeos explicativos para cada exercício

• Métodos e fases de treinamento detalhadamente explicados em cada protocolo.