Mentoria de Treino

Um novo treino a cada 4 semanas!

A consultoria on-line funciona por meio de um aplicativo simples de ser utilizado, nele você terá acesso a todo seu programa de treino. Os exercícios são ilustrados por meio de gifs e imagens (assim fica mais claro de entender os movimentos)

Ao final de cada treino você consegue me enviar pelo próprio app, um Feedback de como foi a sua sessão, e eu recebo imediatamente a mensagem! ☺️

Dessa forma consigo te acompanhar em tempo real 💪🏼

O treino é individual e de acordo com o seu objetivo!

Suporte com a sua personal pelo whatsapp.

Vídeos ensinando a execução dos principais exercícios.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."