Mentoria de Treino

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Um novo treino a cada 4 semanas!

A consultoria on-line funciona por meio de um aplicativo simples de ser utilizado, nele você terá acesso a todo seu programa de treino. Os exercícios são ilustrados por meio de gifs e imagens (assim fica mais claro de entender os movimentos)

Ao final de cada treino você consegue me enviar pelo próprio app, um Feedback de como foi a sua sessão, e eu recebo imediatamente a mensagem! ☺️

Dessa forma consigo te acompanhar em tempo real 💪🏼

O treino é individual e de acordo com o seu objetivo!

Suporte com a sua personal pelo whatsapp.

Vídeos ensinando a execução dos principais exercícios.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Flávia Batista Lima
2 Anos Hotmarter

Graduada em Educação Física pela UFMA- Universidade Federal do Maranhão.

Especialista em Treinamento de Força - UFMA

Especialista em Gestão de Pessoas - ENE

Treinamento para mulheres em casa ou na academia.

Treinamento por meio de plataforma online.

Experiência em atendimento online individual e em grupos.

Emagrecimento e definição muscular.

Acompanhamento em tempo real dos resultados.

Um novo programa de treino a cada quatro semanas.

Programa de treino individualizado e de acordo com o objetivo.

Perguntas Frequentes

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