Grey Wolf - Semestral

Não se preocupe se você é iniciante ou já tem experiência no mundo fitness, nossa abordagem é para todos. Com a nossa consultoria de treinamento, você terá acesso a um plano de treinamento personalizado, orientações de especialistas e suporte constante para garantir que você atinja seus objetivos.

Baseado na Pirâmide de Preferências Musculares, nosso programa leva em consideração as necessidades individuais de cada aluno(a), criando um protocolo de treinamento periodizado, que inclui diferentes estímulos, especificidade, estratégias de evolução, técnicas de treino e ajustes específicos de acordo com a sua dieta.

Além disso, oferecemos uma avaliação postural feita a partir de fotos enviadas pelo aluno(a), permitindo que possamos desenvolver um treino ainda mais específico e personalizado, que atenda aos seus objetivos e necessidades.