Corra para Vencer: Do Início a Maratona

"Corra para Vencer: Do Início ao Maratona" de João Mendes é um guia prático e inspirador para aspirantes a corredores. Desde planos de treino personalizados até nutrição especializada e técnicas de corrida, Mendes prepara você física e mentalmente para evoluir de iniciante a maratonista. Uma jornada transformadora com um dos melhores treinadores do Brasil. Prepare-se para alcançar a linha de chegada!