Cozinhando Naturalmente

Livro digital com diversas receitas culinárias, à base de plantas, nutritivas e saborosas para trazer mais vida ao seu dia a dia, cuidando do seu corpo e comendo com prazer. Você encontrará receitas simples e rápidas para lanches, preparações mais elaboradas de massa, pratos principais e também alguns acompanhamentos. Além disso, as receitas acompanham dicas e orientações nutricionais para te auxiliar na composição das refeições. Vem aprender comigo de maneira natural!

  • Vantagens
  • Detalhes

- MAIS SAÚDE:

Obtenha mais saúde com receitas saudáveis, que trarão o que o seu corpo precisa;

- PRAZER:

Se alimente a partir de preparações saborosas, em que você irá comer com prazer, obtendo satisfação e saciedade;

- ORGANIZAÇÃO:

Organize as refeições do seu dia a dia utilizando receitas simples e gostosas;

- VARIEDADE:

Tenha sempre uma variedade de pratos saudáveis para evitar a monotonia alimentar e alegrar seus dias.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Thyra Nutri
2 Anos Hotmarter

Me chamo Thyra Pimentel e sou nutricionista formada pela Universidade Estadual do Ceará (UECE). Sou especialista em Nutrição Clínica Funcional e fui proprietária de uma empresa de alimentos vegetarianos.

Depois que me formei, realizei atendimentos em consultório por um tempo, até descobrir meu amor pela cozinha. Muitos que me conhecem sabem que sempre posto fotos dos meus pratos nas redes sociais e amo compartilhar receitas.

Sou a favor de uma alimentação rica em nutrientes, mas sem deixar de ser atrativa e saborosa. Para mim, é possível se alimentar de forma natural, sem perder o sabor e prazer pela comida!

Perguntas Frequentes

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