Culinária Fit

O curso de marmitas fitness é um programa completo para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Durante o curso, os alunos aprendem a preparar refeições saudáveis e balanceadas, utilizando ingredientes naturais e frescos. São ensinadas técnicas de preparo e armazenamento, além de dicas para montar cardápios variados e personalizados. O curso também aborda questões nutricionais importantes, como o controle de porções e o uso de temperos naturais. Ao final do curso, os alunos estarão aptos a preparar s...