Bye bye efeito sanfona!

O curso "Bye bye efeito sanfona!" é um mini curso, rápido e prático, composto por 08 aulas que abordam os motivos do ganho de peso, aspectos comportamentais, o que comer e como se planejar. O curso oferece algumas ferramentas de coaching para praticar e facilitar a aplicação do conteúdo. Ao introduzir o aprendizado na rotina, aliando a uma alimentação equilibrada e à prática de atividade física, o aluno poderá iniciar sua jornada em busca de um emagrecimento efetivo e duradouro.

Aviso: este curso não substitui uma consulta com profissional especializado.