Curso Lunáticas
O caminho pra quem quer se livrar das amarras das dietas e saborear a vida
Atualmente, vemos que todos estão cansados de fazer mais do mesmo: dietas prontas, restritas e que falham – trazendo sensação de fracasso, culpa e cobrança. Então já deu a hora de mudar e resgatar a sua real conexão com corpo e comida.
O Lunáticas é um curso online, onde vou te dar todas as ferramentas que você precisa pra se alimentar melhor, praticar o comer intuitivo e ainda falaremos sobre emagrecimento sem dietas.
Os módulos serão liberados nas seguintes datas:
31.03 - Boas vindas, +4 módulos: como cheguei até aqui, o que fazer em vez de dieta e atenção plena, montagem de refeições + Bônus PERMITA-SE
05.04 - Alimentos proibidos?
07.04 - Doces, açúcar e vício em comida
12.4 - Equilíbrio de comer de tudo
14.04 - Desvendando rótulo
19.04 - Você tem fome de que?
21.04 - Escala de avaliação de fome
26.04 - Quando parar de comer?
28.04 - Segredos do emagrecimento
03.05 - Sessão mentoria/ tira dúvidas - aula será ao vivo e disponibilizada
10.05 - Sessão mentoria/ tira dúvidas - aula será ao vivo e disponibilizada
19.06 - Imersão + resumo do conteúdo
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”